Terapia cognitivo-conductual
Trabajamos con pensamientos, emociones y hábitos de forma estructurada y práctica, con énfasis en mindfulness para aprender a observar sin juzgarte.
Psic. María Paula Carvajal Solórzano
Un lugar seguro para entenderte, sanar y volver a ti.
Acompañamiento psicológico con base científica, centrado en la empatía y en la conexión mente, cuerpo y emociones, para personas neurodivergentes, sus familias y cualquier persona que quiera volver a sentirse en casa dentro de sí.
Sesiones presencialesSesiones virtualesAdolescentes y adultos
sobre mí
Psic. María Paula Carvajal Solórzano
Psicóloga clínica y neuropsicóloga · Salud mental y cerebral
Desde muy joven me fascinaron la psicología y el cerebro: entender por qué sentimos lo que sentimos y cómo nuestra mente da forma a la manera en que vivimos.
En esos mismos años viví mi propia batalla emocional. Salir de ella no fue fácil, pero lo logré, y ese día me hice una promesa: ayudar a otras personas a salir de esa misma batalla, sobre todo a adolescentes y adultos jóvenes.
Brain Power nace de esa promesa. Hoy en día acompaño a muchas personas a mejorar su relación consigo mismas, a dejar atrás los hábitos que las sabotean y a encontrar su camino a casa.
Mi enfoque integra la conexión entre mente, cuerpo y emociones: uno la neuropsicología clínica con la terapia cognitivo-conductual y el mindfulness, desde una mirada humanista, para que cada persona que llega se sienta escuchada, comprendida y acompañada, a su propio ritmo.
mi enfoque
Ciencia y empatía, de la mano
Cada proceso empieza por escucharte de verdad. A partir de ahí, integro herramientas con respaldo en la investigación para que entiendas tu mente y tus emociones y tengas formas concretas de avanzar.
Neuropsicología clínica
Entender cómo funciona tu cerebro —atención, memoria, funciones ejecutivas— para diseñar estrategias que encajen contigo, no al revés.
Mirada humanista
Eres la persona experta en tu vida. El espacio terapéutico es seguro, sin etiquetas que te reduzcan y centrado en quién quieres llegar a ser.
Trabajo somático
El cuerpo también guarda la historia. Integramos la respiración, las sensaciones y la regulación del sistema nervioso como parte del proceso.
Sentirse comprendido es el primer paso para cambiar.
para quién
Un espacio para distintas formas de pensar
Adolescentes y adultos neurodivergentes
TDAH, autismo, dislexia y otros perfiles. Comprender tu forma de procesar el mundo y usarla a tu favor.
Madres y padres
Herramientas para entender la mente de tu hijo o hija y acompañarle sin desgastarte.
Escuelas y empresas
Charlas y talleres para crear entornos que incluyan y saquen lo mejor de cada persona.
Quien busca reconectar
Si te sientes lejos de ti, trabajamos identidad, propósito y conexión consciente contigo.
servicios
Cómo podemos trabajar
Terapia individual
Sesiones personalizadas para adolescentes y adultos, con un plan claro y objetivos que definimos juntos.
presencial · virtualClases
Formación sobre neurodivergencia, regulación emocional y funcionamiento del cerebro, explicada de forma cercana.
en vivo · grabadasTalleres
Espacios prácticos y grupales para aprender herramientas que puedes aplicar desde el primer día.
grupalesCharlas
Para colegios, equipos de trabajo y comunidades que quieren entender y apoyar mejor a las personas neurodivergentes.
escuelas · empresasManuales
Guías escritas con base científica para avanzar a tu ritmo, en casa.
descargablesguías gratuitas
Empieza por aquí
Dos guías breves para que des el primer paso. Escríbeme y te las envío sin costo.
Entiende la mente
de tu hijo(a)
de tu hijo(a)
Manual para padres
Una introducción esencial a la neurodivergencia: cómo se ve en casa y en el colegio, qué necesita tu hijo o hija y cómo empezar a acompañarle.
gratisPedir por WhatsApp
Encuentra tu
camino a casa
camino a casa
Guía de identidad y conexión consciente
Ejercicios y reflexiones para reconocer quién eres más allá del ruido y volver a escucharte con compasión.
gratisPedir por WhatsApp
recursos de pago
Aprende a tu ritmo
Grabaciones de clases y manuales completos para profundizar desde casa.
Grabaciones de clases
Accede a las clases grabadas cuando quieras y vuelve a verlas las veces que necesites.
precio a consultar
Manuales completos
Versiones extendidas de las guías, con ejercicios, plan paso a paso y referencias científicas.
próximamente
Talleres y charlas
Para grupos, colegios o empresas. Cuéntame qué necesitas y armamos una propuesta.
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